cos nie tak

[...] 3 miesiace i zostalo opuchniete i nie moge juz poruaszac palcem jak poruszalem jezdzilem do chirurga ,ale nic nie poradzil przepisal liotn 1000 zel czy idzie usunac takie cos operacyjnie jakis zagieg takie zniekrztalcenie plca na stawie >? prosze o podpowiedz jesli palcem nie ruaszam to znika i jest mniejsze a tak to wyglada nie za pieknie

Tak jak w temacie. Szukam siłowni na Pradze pn. i pd. Chodzi mi o jak najlepszą w przystępnej cenie. Polećcie coś bo dopiero się tam wybieram i nie mam zielonego pojęcia gdzie znajdę siłkę. Za informacje nagradzam SOGAMI

Czytalem sporo artykulow, ostatnio wpadlo troche kasy i zastanawiam sie czy nie przeznaczyc na BCAA...Glownie mysli o czystych BCAA suplopharm (50zl za 500g BCAA). I tak mieszam z izotonikiem takze smak nie gra roli...Ale jak odczucia na duzych dawkach? Czuc cos w ogole poza komfortem psychicznym?

Nikt w tym roku Swiat nie przezywa?? cos okropnego ;) A tak nawiasem mowiac uwazam ze w tym okresie wazniejsze od bcaa a nawet kreatyny jest zakup CZAPKI I SZALIKA,bo jak chorobsko dopadnie,to sie dopiero katabolizm GALOPUJACY zaczyna,czego ani sobie a ni Wam nie zycze!!!! :) Wesolych Swiat!!!!

mam problem taki,że mianowicie schudłam 53 kilo... skóra przez treningi mi sie zregenerowała,ponieważ nie tylko sie odchudzałam ale aeroby robiłam 4,5 razy w tygodniu... chciałabym jeszcze schudnąć tak do 10 kilo..niestety,teraz o kazdy kilogram musze się strasznie męczyć...juz ani mało kaloryczne jedzenie ani treningi nie dają za dużego [...]

[...] trening rozniez ulozony i juz oceniony, Zostaly mi tylko suple. Więc tak, palnuje kupic taki zestaw: Kreatyna (vitalmax badz olimp, nie wiem ktora lepsza) witaminy oczywiscie bialko opcjonalnie, no i Carbo po treningu Jakby ktoś mógł mi pomóc, tzn ocenić czy to w zupelnosci wystarczy czy powinienem jeszcze cos dorzucic, to bede bardzo wdzeczny :)

Ile u Cybera kosztuje jakis specyfik na odchudzanie, zawierajacy efedryne? I powiedzcie mi, jak sie dawkuje Tussipect, aspiryne i kofeine, by dzialalo, i przez jak dlugo? Kumpel myslal o L-karnitynie, ale powiedzialem mu ze to badziewie, tez tak sadzicie? Polecacie cos poza w/w? Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

[...] mks kalina to inaczej to k1 center? od niedawna mieszkam w lublinie i chcialbym trenowac boks. szukalem miejskich klubow bo wydawalo mi sie ze trenowanie tam bedzie tansze (ze sa moze finansowane z miasta czy cos) a nie 70zl miesiecznie... tylko wlasnie jak szukam to tak jakby ten ks kalina to bylo to k1...;/ orientuje sie ktos? prosze o porade

Witam. Mam takie dość nietypowe pytanie-czy ktoś z Was spotkał się z goglami lub okularami ochronnymi dla piłkarzy? Szukam czegoś coś ala Bielecki. W ciągu roku doznałem 2 razy urazu oka-właściwie zostałem uderzony 2 razy piłką w oko(tak właśnie trzeba mieć pecha..) broniąc bramki :) 3 raz oko już raczej nie wytrzyma...dlatego żeby zagrać [...]

witam, otóż mój problem polega na tym że nie mogę przytyć ani nic. Mam 15 lat i ważę tylko ... uwaga 47 kg mój wzrost to około 170 cm.Tu nie chodzi o to że ja jestem jakimś niejadkiem lub coś w tym stylu mogę jeść i jeść ale i tak nie przytyje. Może wy macie jakiś skuteczny sposób na nabranie masy i mówię od razu że nie wchodzą w grę żadne [...]

Witam. Na stronie Megabola megabol.pl w opisie ich nowej kreatyny alkalicznej wyczytałem, że owa kreatyna jest lepsza, gdyż pakowana jest w czerwone kapsułki, a nie białe. Mało nie pękłem ze śmiechu. A może naprawdę tak jest ??? ;) Ludzie powiedzcie coś na ten temat, bo już nie wiem jak mam reagować na kolor kapsułek hehehe ;)

witam wlasnie niedawno skonczylem cykl z dianab i anavar efekty fajne miesnie uwypuklone wieksze oczywiscie dieta tez duzo pomogla i intensywnosc cwiczen teraz chcialem cos zeby jednak bardziej w sile szlo chce byc strongmanem nie zalezy mi tak na sylwetce co na sile przydalo by sie troche wagi nie za duzo moze z 10 kg zeby sie nie zalac odrazu na [...]

Siemanko Na pierwszy mocny cykl biłem propa i nie miałem żadnych syfow Teraz wszedłem na htz enana, podaje go o wiele mniej bo raptem 50mg e4d i mam dużo syfow na barkach (Test w górnych widełkach) Co może być powodem tego, enan tak ma ze wysypuje? Czy jak poszukam cypka to może będzie inaczej czy już się coś we mnie uruchomiło ze test będzie [...]

[...] mi sie wiec mam pytanie jakis dobry miesiac temu grałem w piłke na hali i uderzyłem palcami w metalową siatke ochraniającą grzejniki (palec wskazujący i serdeczny) i do teraz boli mnie tak samo najgorzej czuć jak np 3mam cos ciężkiego w ręku albo odkręcam butelke. Miał ktos z Was co takiego? mam jechac do lekarza ale zapytac nie szkodzi. ;pozdro

[...] nic nie trenuje, jedynie WFy i silownia 2 x w tyg i moja kondycja jest w tragicznym stanie. Juz po rogrzewce dostaje zadyszki i po godzinie gry ledwo zyje. Jak moge poprawic swoja kondycja do wakacji? Czasu mam niewiele ale zawsze cos moge wygospodarowac. Dobrze by bylo spalic przy tym troszke tluszczyku :) Z gory dzieki za sensowne wypowiedzi.

Witam. Chciałbym kupić sobie węglowodany Olimp Carbo i mam takie pytanie czy dokupić coś jaszcze do tych węgli ? Z racji tego ze bylem dziś u lekarza i spytałem czy mogę brać odzywkę białkową gdy w dzieciństwie miałem skazę białkową odpowiedziała ze nie zaleca ;//, a kreatyna też odpada bo już szamałem. Więc tak się zastanawiam na jakimiś [...]

[...] sztangi nad glowe,przysiad ze sztanga,wioslowanie i pompka na sztandze z dodatkowymi cwiczeniami na klatke typu wyciskanie sztangi na lawce pionowej i 45stopni rozpietki i wyciskanie hantli na srodek klatki dodatkowo jakies jedno cwiczenie na kazda partie ?? W najblizszym czasie zamierzam kupic bcaa nie wiem czy to cos zmienni

Witam chciałbym was prosić o ocenę mojej sylwetki i jakieś rady niestety nie mam fot jak wyglądałem parę miesięcy temu ale chciałbym żebyście ocenili na podstawie tych zdjęć czy coś tam widać że ćwiczę Waga - ok 75kg Wzrost - ok 178 Wiek - 17 Staż - 1,5 roku natomiast tak na poważnie w miarę dopasowaną dietą myślę że ok 3 miesiące [...]

[...] ćwiczyc, ale bez zadnego, sprzetu,diety ooraz trenningu.Postanowilem napisac tu poniewaz cwicze od kilku dni bez diety i planu.Mam tylko prowizoryczny drażek,ale jest!!! Moglby mi ktos ulozyc trenning i jakas dietke? nie piszcie uluz sam a my ocenimy. A mam cos tskiego do robienia dipow. Zmieniony przez - QiYi w dniu 2014-07-24 17:13:39

Witam. Zastanawiam się co zrobić, gdyż ważę 57kg, wzrostu mam 176, no ogólnie chudy jestem. Ćwiczyłem przez parę miesięcy z przerwami oraz miałem dietę, która nic nie pomogła. Czy opłaca mi się ćwiczyć gdy jestem tak strasznie chudy? Mam w planach kupić sobie gainer 3kg i ćwiczyć, tylko nie wiem czy to coś pomoże... Chcę trenować w poniedziałki i [...]